所以我们初学人,尤其是像念佛的时候静坐,叫你静坐下来坐几分钟,有一种人一静坐他就睡著了,那就是定多於慧的;有一种人一坐下来,妄念不知道有多少,止都止不住,这种情形很多很多,这是很普通的情形。诸位要有,不要害怕,这不足以为奇,释迦牟尼佛当年那些学生里面,哪个不是这样的,初学的人都是这样的。凡是有这种情形,你就要懂得来对治,你要懂得方法。人昏沈多的时候,就是精神提不起来,别人在静坐,你可以起来拜佛,也不妨碍大家,就在你位子上拜,用这个方法。或者是经行,起来在旁边不干扰别人的地方走著,走著念佛,像散步一样,你要想办法对治。
如果妄念太多了,那就是用念佛的方法来对治。譬如说,有人佛号念得很长,慢慢的念,他能摄心;有的人这个念摄不住,妄念很多
阿弥陀经要解 (第六集) 1993/10 美国达拉斯 档名:01-007-0006
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