我今年22岁了，在这最美好最有青春活力的年纪，我本该为了自己的未来而全力奋斗着，可10余年的手淫断送了我的青春年华，因为手淫，我的身体垮掉了，心理扭曲了，得上了诸多奇奇怪怪的病，去了无数次医院仍无济于事，害得父母整日忧虑难安，直到半年多前我遇到了戒色吧和佛法，方才如梦初醒——10多年来所受的苦痛折磨原来都是自己一“手”造成的，我对不起父母，对不起所有关心我的人。在此我沉重忏悔所造下的邪淫罪孽，希望各位同修看到后引以为戒，坚决远离邪淫，万恶淫为首，手淫真的是太苦了!

可能是我宿世淫根深重的缘故，5岁左右的一天，我竟然无师自通的学会了夹腿磨床，当时只是觉得非常舒服，可从此以后我竟迷恋上了这种感觉，这种感觉就像一颗裹着毒药的糖，吃起来非常香甜，但无知的我根本不知道这等同于服毒自毁，自此以后，我便走上了通往地狱的道路(长达10余年)。到了小学的时候，我磨床的频率开始增加。可能是我先天还算聪慧的缘故，我的学习成绩一直都能排在班级前列，老师们都非常喜欢我，现在想来，真是太辜负老师们对我的关心了。到了小学5年级，我第一次接触到了淫秽色情的信息，几个从小一起长大的朋友竟约同我一起看黄，因为好奇从来未曾见过这类信息，跟着一起看了不少黄图，自此以后，我夜间磨床的频率变得更高，白天脑子里也不停的在意淫，意淫的对象包括女同学、老师和路上见到的有些姿色的女性，现在想来我真的禽兽不如啊!!!由于邪淫业力的积累，到了6年级时，恶报便开始显现，我上小便开始感觉有些不利，鼻炎咽喉炎缠绵难愈(父母为此病带着我去了无数次医院，可他们却一直被蒙在鼓里)，情绪上我开始变得越来越急躁易怒并且老是莫名其妙的紧张，全然没了一个青少年应有的正气与活力，为此许多同学朋友开始反感并疏远我，我甚至开始成为了全班都讨厌的人，经常受到同学们的欺辱，甚至还被同桌的女生给欺负哭，我告到了班主任老师那里，老师们听了我的告状苦笑不得，同桌女生更是嘲笑我是懦夫，一个小伙子竟然被女生给欺负哭，真是太丢脸了，那时我一直很苦恼为什么倒霉的总是我，我也没做过什么坏事啊，现在我知道了这是因为长期的邪淫不断累积负能量，摧残了我的意志力让我渐渐失去阳刚气变得懦弱无能。与此同时，由于邪淫伤脑的缘故，我的学习成绩开始下降，上课时注意力开始有些难以集中，最后的小升初考试我考得非常糟糕，最后还是父亲利用关系把我送进了当地最好的初中。此时邪淫的恶果已经开始显现而我还在继续磨床意淫，以此为乐，殊不知等待着我的将是更加惨烈的报应。

进入初中之后，我又时常跟着那几个朋友一起看h，欲望也变得越来越强，我开始自己使用电脑搜h看h，渐渐的磨床已经无法满足我了，我开始试着用手去刺激自己的下体，有一次突然射出了液体，我感觉既兴奋又紧张，这种快感令我难以忘怀，自此我便开始了sy,频率几乎一两天一次，白天就不断的在意淫。初中正是长身高的黄金时期，可由于sy榨取肾精让我丧失了宝贵的精元，导致我身高发育缓慢，眼睁睁的看着身边的同学们个头不断的往上窜，从曾今的相互平视到我只能高高地仰视。由于在朋友们面前我看起来格外的幼稚所以时常受到嘲笑，我的内心开始变得越来越自卑，这时我开始思考是什么原因导致的呢?会不会是我每天晚上的sy呢?可万分不幸的是，学校发的有关青春期生理健康教育的书中竟赫然写着适度sy无害，在看到这句话之后，我便彻底释放了心魔，开始肆无忌惮地sy，脑海里不停地意淫着身边的女性同胞(在此，我深切地向她们忏悔，我真的是太猪狗不如了啊!!!)。由于淫开万恶，手淫之后我又会海吃海喝(老爱吃各种重口味的垃圾食品，加剧了对身体的伤害)，还迷恋网游，经常背着父母跑去网吧，没钱上网吃喝了就去偷父母的钱，被父母发现了之后还和父母顶撞吵架，家庭关系一团糟，不知不觉我竟沦落到畜生不如的地步，我真是大不孝啊!肾气虚，万邪袭，这时我的身心开始出现各种病症：虚胖易累，尿频尿急，腹胀，嗳气，视力减退，牙齿松动，头发枯黄，ru房发育……。拜邪淫和无害论所赐，初中三年里我收获了这一大堆症状同时完全不知原因。唯一值得庆幸的一点是：初三的时候由于学习压力骤增，我减少了sy的频率，在这之后我的成绩开始提升，凭借着先天的聪明才智最后中考发挥不错还是进入了市里最好的高中。当一家人都沉浸在我成功升学的喜悦气氛中时，我却隐隐地感到更大的灾难就将来临……

进入高中，由于学习压力骤增我基本停掉了sy，偶尔压力太大了的时候会释放一下，可由于学习任务重的缘故我不得不熬夜久坐(飞翔大哥说过：纵欲+熬夜+久坐=完蛋!)，现在3个因素都齐全了，开学第3个月时症状开始大爆发：失眠头晕，胸闷心慌，肠胃紊乱，关节疼痛，怕冷易感冒…… 大家知道学生党拼得就是脑力，可sy害得我失眠头晕这让我痛苦万分，每天晚上翻来覆去难以入睡想着第二天又得早起完成一整天的学习任务，我连想死的心都有了。由于睡不好吃不好，慢慢地我的体重开始急剧下降，从虚胖变成了瘦弱。我的身体彻底垮掉了，父母每周带着我跑医院，中医西医看了无数次，家里到处都堆着没吃完的药，中药很苦可喝了之后没有任何效果我的心里那就更苦了。慢慢的我又开始变得胆小怕事(“肾主恐”，社交恐惧症出现)，人际关系也一团糟，经常受到身边同学的轻视嘲笑。因为身体实在掏空的厉害，我连sy的欲望都大大下降了，可即便很少sy整个高中3年我的身心状态基本还是没有多大改善(意淫不断的缘故)，身高没能超过170，真的是受尽折磨，最后高考也只考了个普通的一本(楼主先天智商还是很高的)。我抱怨老天为何这般待我，现在想想天道祸淫没得商量，一切都是自作自受啊!

刚进大学，我感觉生活很有新鲜感于是渐渐淡忘了邪淫，这段时期身心安宁，睡眠踏实，学习成绩也飞升，这是我第一次感受到戒色带来的福报。不过由于缺乏专业戒色的知识，不到半年我又重犯陋习，开始不停的找h看h，我以为只看不撸就没事，哪里知道意淫对身体的伤害巨大，没过多久，我的脸上开始长痤疮(以前从没长过)，sy导致的痤疮缠绵难愈而且极易化脓结疤，我的脸上留满了痘印痘坑，为此我四处求医问药用上各种护肤品都无济于事，本来就有社恐这下又毁容了，我的自信心更是一落千丈，根本不敢与人眼光直视地交流。即便如此，我还是没有彻底戒色，yy不断偶尔sy，由于伤精伤得太深，最后我的身体彻底不干了，可怕的神经症找上了我，这是一种极度折磨人的病症：全身上下数十种症状交替出现，犹如地狱酷刑般折磨着我，去医院又检查不出来任何毛病，许多医生甚至认为我装病，我曾经一度想到自杀。幸运的是一位神经内科的医生将我确诊为神经症(真的太感谢这位医生!若不是他我可能真的会选择…)，我开始接受抗焦虑抑郁药物的治疗，我也不再sy，症状开始慢慢缓解，全家人都松了一口气。可服药1年我依然无法脱离药物，由于邪淫和吃药导致我脑力急剧下降，学习上格外吃力，说话口吃严重，为此我又受了不少人的嘲笑，这让我苦恼万分。半年多前的一天晚上暴雨滂沱，刚受到同学鄙视的我孤零零地淋着大雨走在路上，这时10多年来压抑在内心的所有痛苦一股脑全部涌上心头，我再也无法忍受下去，我想要改变命运(由于家里母亲信佛的缘故，小的时候我经常去寺庙烧香拜佛，也知道阿弥陀佛观音菩萨)，我抬头对着天说：阿弥陀佛，观音菩萨，求求你们告诉我这一切是为什么，为什么我会这么苦命倒霉?就是这样的一念称名，奇迹竟然出现了，第二天我便无意中看到了戒色吧，我点了进去看到了里面的帖子发现有太多的人有着和我相同的苦痛经历，而这一切的罪魁祸首就是邪淫，同时又有无数的前辈通过戒除邪淫而彻底逆袭，我意识到我终于找到救命稻草了，我下定决心一戒到底，每天花大量的时间学习戒色文章和传统文化来提升觉悟，不久我的善根流露又通过学佛网接触到了佛法，我开始放生吃素念佛，到现在已经快戒色9个月了，期间没有破过戒，现在我的身心、人际、学业各方面都越来越好，真的是戒色之后福报源源不断，真的太感谢戒色吧和飞翔老师，感谢佛菩萨没有放弃我，我会一辈子持戒修行，未来身心彻底恢复之后会再写一篇恢复文章分享给大家，阿弥陀佛!

天道祸淫，邪淫的果报实在是太可怕了!在此，我深切忏悔这10余年来的邪淫、不孝、偷盗等滔天罪业，我太对不起我的父母!我真的是禽兽不如!身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也;立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。愿有缘看到这篇文章的同修都能以此作为教训彻底戒除邪淫，孝顺父母，行善积德，做一个正气十足的中国人，这样才不辜负父母对我们的深恩厚德啊!

南无阿弥陀佛

南无月光如来

南无观世音菩萨