发露忏悔我的邪YIN罪行

末学本着恭敬和羞愧之心写下我个人的邪淫罪行、报应与及戒淫的一些经历过程。

由于末学愚痴和业力的牵引，在很小的时候就开始手淫了，罪过啊。一直断断续续的。直到毕业后还陆陆续续的有邪淫行为，甚至还嫖过娼，阿弥陀佛，罪过啊。邪淫的后果是怎么样的大家已经很清楚，所以我不多讲了

。我的情况是三十多岁了还没找到对象，过程真的很痛苦啊，很多时候明明是要成的好事最终都会阴差阳错不成，真的是很“阴差阳错”啊!!而且邪淫的人形像肯定没正常的人好，当然还包括个人的心里健康，个人的运程也一直都是低靡的。我反反复复的戒，这几年基本上很少邪淫了，就是有以前个别的意淫现在也少了，看了很多戒邪淫的文章，所以我也谈谈我是体会:

1、我虽然很早就认识到邪淫的危害，但是一直都是想戒却戒不成功，为什么，因为邪见多，接收到的邪淫的机会多，色情的信息多，看看各人网站和手机就知道了，这也是一个人的福报的反应，福报好的人平时多接触的是好的信息。要想戒邪淫，确定信心之余，还要确保不要摄入过多的色情信息、广告、字画，在现在这个年代开放，什么约P软件竟然都有，唉，我们要主动摒蔽不良信息，养成好的习惯很重要，这样就不会经常生起淫欲之心。万一来了，千万要注意，不要让邪淫念头控制着你，不要意淫，更不能给自己找借口去自慰!末学当时经常掐自己的大腿，呵呵，反正要控制好自己。

2、信佛及遵行佛教的教义。佛学本来就是教人走上正道的，生起清洁心、慈悲心，明了现在身处的世界其实就是幻象，种种清修必定能消业除障!末学平时也持咒，念佛号，念《地藏经》、《观世音菩萨普门品》、《大悲咒》等，念“南无月光如来”能消除邪淫罪障，念“南无无忧最胜吉祥如来”也很好的，能防止梦遗，建议大家要经常念。

3、尽量的不吃肉，尽力的护生及至放生。有慈悲心的人有正气，自然也得神护佑。吃肉容易生起淫欲心，少吃肉或不吃肉的人肯定是清心寡俗的。人情社会，我们大部分人都是在家学佛，有社交和家庭，一时间难以全素或长时间吃素，不过，可以少吃，能不吃就尽量不吃，亦要尽量劝导别人不要吃肉。其实吃素真的好处多，吃肉的人满口都是腥臭，如果你经常吃肉，你自己用手指涂点口水放在自己的鼻子闻一下就知道，基本上都是酸臭!如果一段时间不吃肉则不臭。吃肉人也容易体臭。

4、改变一下自己的生活习惯，多参加一些健康的户外活动，最好有比较喜欢的运动，这样不仅有助于让你个人更积极阳光，更能让你走出沉迷网络的怪圈，少些接触不良信息，更少些个人独处的时间，有人说过，要戒手淫与戒网购，就要少留在家，多在外面，很有道理。哈哈。

5、最重要的是，发起决心，认识以前邪淫的危害，现在就行动，相信自己一定行，戒邪淫，让自己有更好的未来!

文笔不好，希望大家体谅，但是我说的句句是实话，邪淫给我人生造成很大的伤害，希望大家能从我的身上看到教训，有邪淫的请一定要断绝啊，千万不要再懈怠。