三个月的戒邪YIN汇报

各位师兄们好，转眼三个月过去了，三个月前弟子开始发愿戒除邪淫，现在时间真是过得飞快，弟子不说其他。把这个三个月的心得写出来，以供大家学习参考，为更多师兄早日戒除邪淫尽一点绵薄之力，如有不当之处，还望多多留言批评。

十月至十二月这三个月戒邪淫心得，首先这三个月有些时间坚持的可以，一般十天二十天不会有邪淫，但是不能完整坚持一个月，这个三个月基本上都是坚持大部分，最后时间坚持不了，三个月有三次找网友，每月一两次手淫，淫念时而会有，虽然这个三个月手淫次数少了，但是见网友却有点多，而且这都是不好的，都是好不容易坚持下来了又破戒，这样对自信心的打击是巨大，事后总是会陷入深深的自责中，还会深深怀疑自己，容易导致一蹶不振或者崩盘。发愿戒除邪淫后破戒的感觉，是很难受很煎熬的，希望目前在邪淫的师兄一定要坚持，不要轻破戒，任何一点与邪淫有关的信息切莫触及，有些人或许能抵制诱惑，像我们这种，邪淫业障深重的一类人是低档不住的，因为我们这类人是邪淫业障重，自然对这方面抵抗力最弱，所以相关信息切莫去尝试。这是对邪淫比较严重的人劝告，当然每个人都应该戒除邪淫。

每次邪淫后，会带来诸多不如意事情，首先是对自己自信心打击超级严重，事前抵不住诱惑，事后羞愧难当，这种巨大的落差会让每一位立志戒邪淫的人备受打击，会怀疑自己到底能不能完全戒掉。这样起伏的心理，会让自己变得自卑，变得不再积极，变得对自己失望，对未来失去信心，容易萎靡不觉，弟子是过来人，深有体会。在此弟子向所有和我有一样感觉的师兄们做个鼓励，虽然每次破戒后都会感觉生不如死，但是师兄们依然不要对自己放弃，一定鼓起勇气，深深忏悔自责，迅速调整自己，找出破戒的原因，分析问题，并再次在佛前发愿以后如何戒除邪淫，并努力改正这些易犯的错误，因为我们都是凡夫，都受业力牵引，都是冤亲债主干扰，这些都时刻阻碍我们戒除邪淫，同时自己又意志力不坚定，没有精进学习佛法才导致一而再的破戒，所以我们更不能就这样被打倒，总结各方面教训和经验，更要骨气勇气去和自己的另一个阴暗面作斗争，从每日的起心动念处去动手，每个念头都要时时反省和警惕，不能有一丝一毫防松，同时在外部环境上，要尽自己做大努力和最大程度去拒绝可能让你邪淫的信息，尤其是现在的手机，电视，电影，报刊杂志，都充斥着让人容易犯邪淫的机会，所以一定要远离，所以东西都是拿来做有意义事情，而不是个人享受，时间都是花在为众生奉献，为众生宣传佛法事情上，而不是自我享受，弟子就是坚持一段时间容易放松警惕，没有时刻注意自己的信息和念头，导致各种不良信息时刻影响自己念头，时间久了就会成为助缘让自己破戒，念头是因，环境是缘，破戒是果，破戒后的不舒服是自己的报应，所以各位师兄一定要在因和缘上下功夫。时刻警惕邪淫这件事。

其次邪淫还会导致你破财，好不容易挣来的钱，都因为自己一念之贪而白白流失，殊不知挣钱多么不容易，我们的亲人和哪些在乎的人需要我们帮助需要我们提供物质生活时候，我们却把辛苦挣来的钱，用于自己的贪图享受，去做哪些违背道德和法律的事情，不把来之不易的钱用于有意义事情上，而是用于自己私利，这样容易导致自己家庭生活困难，矛盾激化，这一点弟子也是自责不已，要是把这些钱拿去做有意义事情多好，放生，印经，做哪些有功德的事情多好，偏偏去做不道德的事情，这真是天下最愚蠢的行为，自私自利所做的事情，都是愚蠢的行为，而我们这些业障凡夫一直在犯，想想真是可悲可叹，让自己受益的事情不去做，偏偏去做那些让自己以后越来越差的事情，还沾沾自喜，弟子这是愚蠢之极，当然这也是弟子应有的果报，弟子不怨天尤人，这一切都是弟子自己造成的，相信因果

。但不昧因果，而要积极改变自己，像袁了凡先生学习。从现在开始改变，

最后就是削减你的官禄，福报，万恶淫为首，邪淫是最损福报的，命中该有的事业，金钱，家庭都会被邪淫给搅乱，所以千万不可在邪淫，千万不能图一时之快，后悔一生，不过也不要气馁，，命运都是掌握在自己手中，信命，认命，改命，既然知道错了，就要从现在开始积极改命，多做善事，诸恶莫作众善奉行。不怨天尤人，一切随缘。弟子虽然知道道理，难就难在坚持，这些弟子会努力坚持，也会在充满自信，彻底戒除邪淫，按照佛法佛理。望各位师兄同样切莫气馁，泄气，一定要相信佛法，相信自己，只要努力，坚持，就一定会彻底戒除，虽然之前每一次破戒都会让你我深深自责，深深懊悔，但这些是我们彻底戒除邪淫的经验，也是取得最终胜利的垫脚石，指南针，虽然没能一次彻底解除，但是我们以后日子还长，还来得及，在没有死亡之前还来得及，或许努努力，就会到达，或许我们已经走了九十九步，就差一步了，所以还要骨气勇气坚持下去，坚信自己可以永远戒除邪淫。同时更加努力。

弟子总结下历来破戒时候，弟子所处的背景，

1、心情不好时候，难受时候，容易寻找其他事物转移重心，这样容易去找网友，破戒

2、一个人独处感到无聊时候，比如一个人在床上久久不起，时间久了容易手淫，容易破戒

3、当自己欲望上来时候，又在床上，这样最容易破戒，心理会感觉有一种声音和力量让你去找网友，让你破戒。

以上三点就是弟子容易破戒的时候，可能每个人特点不一样，这里写出来供大家参考，也注意这几个时间段，所以弟子要在这三个时间点特别注意和警惕，心情不好时候一定要冷静，不可有邪淫念头，有也要立即断除，同时断除一切外缘，其次一个人时候一定不要让自己无聊起来，不要让自己闲着，让自己忙碌起来，让自己动起来，去做有意义事情，除了吃饭，睡觉，休息，其他时间都做有意义事情，不可有一点贪图享受的心情，累了可以念佛放松，不可娱乐玩耍过度，少吃荤会让自己欲望减少，十斋日尽量吃素，欲望上来时候一定要立即起床，运动或者洗个冷水脸，总之让自己转移注意力，减少欲望，同时告诉自己欲望是个虚假的东西，那只是一个贪念，一个念头，切不可当成实际，只是一个虚幻的感觉，不可因感觉让自己身体受伤。

因时间有限，弟子暂时汇报这么多，写此目的一是、忏悔弟子这三个月犯下的邪淫之罪，二是让各位师兄以我为戒，把我当成反面教材，去学习总结，不要走我的老路，三是、希望那些与我一样的师兄看到此篇文章，不要丧失信心，不要一蹶不振，反而要充满信心，更加努力，坚信自己一定可以戒除邪淫。四是、原天下所有深受邪淫之苦的众生，早日戒除邪淫，早日往生极乐。

阿弥陀佛，地藏菩萨，观音菩萨，南无月光如来，南无大慈大悲莲花尊丰如来，南无无忧最胜吉祥如来。弟子在此顶礼，惭愧之极。