点一柱香，放松精神

洗净双手，褪去疲惫

端坐下来，铺开纸张

凝神静心，远离杂念

手执毛笔，写字画画

① 抄 经

书法作为中国的古老艺术文化，

穿越千年，始终散发着美和无穷的魅力，

篆、隶、楷、行、草，各具风韵，

书法被誉为：无言的诗，无行的舞，

无图的画，无声的乐。

蒋勋说：“书法是一个时代美学最集中的表现。

书法并不只是技巧，而是一种审美。

看线条的美、点捺之间的美、空白的美，

进入纯粹审美的陶醉，

书法的艺术性才显现出来。”

《般若波罗蜜多心经》，

是流传最广的一部佛门经典，文字很美，

也很短，260个字，尽是精华

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《心经》书法已成为美与信仰的双重融合。

抄经，可以静心，修身，养性，

慢慢写，体验心经和书法之美。

② 佛 手 白 描

白描是中国画的一种技法，

指描绘人物和花卉时用墨线勾勒物象，

不着颜色，称为“单线平涂”法，它源于古代的“白画”。

曼妙多姿的佛手一直是白描的经典素材，一笔一画，

神韵在笔尖的起转承合间展现得淋漓尽致。

描摹佛手时需要凝心静气，

感受毛笔在纸上的灵活转动。

佛手画谱有75种，

我们将从中选取30种进行描摹。

③ 莲 花 白 描

一念心清静，莲花处处开。

莲花与佛密不可分，莲花出污泥而不染的圣洁性，

象征佛与菩萨超脱红尘，四大皆空；

莲花的花死根不死，来年又发生，

象征人死魂不灭，不断轮回中。

心若莲花万般禅。

莲花出淤泥不染，可是莲花离开了淤泥又怎能生存呢?

好比修行之人，身处四大五蕴之地，

这些是障碍，却是促成正果的条件。

心中好似莲花，看遍五浊世界，方能修成正果。

特别策划“佛画·抄经”活动，

每周给自己90分钟放松心灵，

远离烦扰，不需要书法和画画基础，

全部都是描摹，上手简单，

这个活动目的不在于学习技法，

而是由这种形式带来的心的宁静，

修心养性，在安静中感受中国文化佛文化。

详情行程

DAY1 2018年5月23日

19:30 点香、洗手、就坐（手机关机或静音）

19:40 毛笔用笔指导

19:45 保持安静，完成作品

21:00 准时散场（作品可以带走）

——本文来自小程序：糖果街，搞手西米原创，请勿转载！~